![Zaměřte se na sebe](/uploads/well-being/banner-wellbeing.jpg)
Zaměřte se na sebe
Vytvořte si domov plný pohody
Vytvářet přátelské domovy je naší základní vizí. A přátelský domov je takový, kde se můžete cítit sami sebou. Proto jsme se rozhodli vám v příštích měsících přinášet tipy, nápady a inspiraci k vytvoření harmonického zázemí, kde budete mít dost času a prostoru pro sebe. Pravidelně budeme přicházet s příspěvky na téma pravidelného cvičení, vyvážené stravy, vymezení osobních hranic, uspořádání obytného prostoru, s tipy jak předcházet stresu a spoustou dalších užitečných rad.
Pomůžeme vám vytvořit z domova přátelské, obohacující prostředí.
Váš tým Heimstaden
Přečtěte si
![Jak na spoušť](/uploads/well-being/jak-na-spoust.jpg)
Jak na spoušť
Ačkoli bychom své malé miláčky za nic na světě nevyměnili, domácnost, kde hospodaří, občas přes veškerou naši snahu připomíná hotovou spoušť.
![7 tipů pro pohodu](/uploads/well-being/wellbeing-2.jpg)
7 tipů pro pohodu
Máte někdy pocit, že je toho na vás moc a začínáte podléhat stresu? Nebojte, nejste v tom sami. Čas od času to zažívá každý a je to zcela normální. Podělíme se s vámi o nejlepší tipy, jak stres ve svém...
![Odpojte se a relaxujte](/uploads/well-being/Office_employee.jpg)
Odpojte se a relaxujte
V informačním světě plném technologií může být udržení zdravé rovnováhy mezi časem stráveným u obrazovek elektronických zařízení a mimo ně výzvou. Vědomý přístup k digitálním návykům však může...
![Jak na domácí pěstování](/uploads/well-being/banner-pestovani.jpg)
Jak na domácí pěstování
Jak na domácí pěstování
Domácí pěstování zeleniny nebo bylinek může být zábavné. A nemusí přitom být ani nákladné. Přinášíme vám tipy, jak k pěstování využít předměty denní potřeby a běžné kuchyňské zbytky. Odměnou vám kromě úrody bude i dobrý pocit z prospěšnosti vůči planetě.
Přečtěte si
![Co všechno lze využít při domácím zahradničení](/uploads/well-being/domaci-zahradniceni-thumb.jpg)
Co všechno lze využít při domácím zahradničení
Chcete si doma vypěstovat vlastní zeleninu nebo bylinky? Zahradničení je víc než jen zábava a možná ...
![Jezte, pěstujte – a znovu jezte!](/uploads/well-being/jezte-pestujte-thumb.jpg)
Jezte, pěstujte – a znovu jezte!
Věděli jste, že kuchyňské zbytky lze opět proměnit v prospívající rostliny? Jde o skvělý způsob, jak snížit množství odpadu! Budete se ...